
Esta es la pregunta que más escucho en el consultorio por parte de mis pacientes. Para responderla, debemos primero pensar en el problema y visualizarlo como tal, para luego empezar a pensar qué queremos hacer con ese problema. Dado que somos seres únicos y los motivos de consulta también, es que me gusta tratar el caso por caso en el marco de soluciones posibles, reales y concretas a cada cuestión planteada.
Para llegar a esas soluciones posibles, no podemos estar restringidos a una corriente psicológica, sino que dependerá de lo que solamente nosotros podamos hacer con el problema. Así, en ciertas ocasiones nos adentraremos en lo más profundo para poder indagar la raíz de la cuestión; en otros nos limitaremos a aprender a evitar esos conflictos y otras veces, nos “amigaremos” con la idea de que nada de lo que podamos hacer, podrá modificar esa situación. Para ello, sí sostengo que la cura se da a través de la palabra. Poder empezar a hablar de lo que nos pasa y de allí en adelante, tengamos la posibilidad de transitar de manera más sana nuestra vida y, en la medida de lo posible, con el menor padecimiento.
Mi enfoque
Soy una psicóloga especializada en la atención de jóvenes y adultos, y estoy acá para ayudarte a mejorar tu bienestar emocional y psicológico. Cuento con una amplia experiencia en la atención de personas que buscan mejorar su calidad de vida y superar dificultades emocionales.
Mi objetivo es proporcionarte la guía necesaria para que puedas descubrir las herramientas adecuadas y afrontar así tus problemas de manera efectiva pudiendo alcanzar tus metas personales y/o profesionales. Para lograr esto, me enfoco en establecer un ambiente cálido y acogedor, en el que te sientas seguro para poder hablar de tus preocupaciones y desafíos.
El enfoque terapéutico se centra en la identificación de patrones de pensamiento negativos y en la enseñanza de habilidades que te permitan reemplazarlos por pensamientos más positivos y constructivos. Estoy para ayudarte a manejar situaciones que te generen estrés y/o ansiedad, y mejorar tu bienestar emocional.
En mi consulta, trabajaremos juntos para identificar tus necesidades y metas personales, y estableceremos un plan de acción para que puedas alcanzarlas de la mejor manera posible. La distancia no es un problema, desde donde estés podemos combinar horarios, iniciar con las sesiones necesarias para comenzar a mejorar tu vida y lograr un equilibrio en ésta.
Para llegar a esas soluciones posibles, no podemos estar restringidos a una corriente psicológica, sino que dependerá de lo que solamente nosotros podamos hacer con el problema. Así, en ciertas ocasiones nos adentraremos en lo más profundo para poder indagar la raíz de la cuestión; en otros nos limitaremos a aprender a evitar esos conflictos y otras veces, nos “amigaremos” con la idea de que nada de lo que podamos hacer, podrá modificar esa situación. Para ello, sí sostengo que la cura se da a través de la palabra. Poder empezar a hablar de lo que nos pasa y de allí en adelante, tengamos la posibilidad de transitar de manera más sana nuestra vida y, en la medida de lo posible, con el menor padecimiento.
Mi enfoque
Soy una psicóloga especializada en la atención de jóvenes y adultos, y estoy acá para ayudarte a mejorar tu bienestar emocional y psicológico. Cuento con una amplia experiencia en la atención de personas que buscan mejorar su calidad de vida y superar dificultades emocionales.
Mi objetivo es proporcionarte la guía necesaria para que puedas descubrir las herramientas adecuadas y afrontar así tus problemas de manera efectiva pudiendo alcanzar tus metas personales y/o profesionales. Para lograr esto, me enfoco en establecer un ambiente cálido y acogedor, en el que te sientas seguro para poder hablar de tus preocupaciones y desafíos.
El enfoque terapéutico se centra en la identificación de patrones de pensamiento negativos y en la enseñanza de habilidades que te permitan reemplazarlos por pensamientos más positivos y constructivos. Estoy para ayudarte a manejar situaciones que te generen estrés y/o ansiedad, y mejorar tu bienestar emocional.
En mi consulta, trabajaremos juntos para identificar tus necesidades y metas personales, y estableceremos un plan de acción para que puedas alcanzarlas de la mejor manera posible. La distancia no es un problema, desde donde estés podemos combinar horarios, iniciar con las sesiones necesarias para comenzar a mejorar tu vida y lograr un equilibrio en ésta.